dilluns, 21 de setembre de 2015

Had a bad day



Temps: 32 - Parets: 2 - Nivell: Intermediate - Nivell 3 (Avançat)
Autor/a: Rachael McEnaney (England / Novembre 2011)
Font: Xavier Badiella

Música del ball:
Daniel Powter - Had a Bad Day (Intro: 8 / Bpm: 70 / Escrit a meitat de Temps)



DESCRIPCIÓ DELS PASSOS

1-8: Right BACK & SWEEP, Left BEHIND, SIDE, CROSS, Right SAILOR ¾ TURN, Left ¼ TURN MAMBO CROSS.
1 Pas enrere peu dret, Sweep esquerra de davant cap enrere
2 Pas esquerra per darrere del peu dret
& Pas a la dreta peu dret
3 Cross peu esquerre per davant del dret
& Pas a la dreta peu dret
4 Retornar el pes sobre el peu esquerre
& Cross peu dret per davant de l’esquerra
5 Pas a l’esquerra peu esquerre
6 ¼ volta dreta, pas dret per darrere del peu esquerre
& ¼ volta dreta, pas a l’esquerra peu esquerre
7 ¼ volta dreta, pas a la dreta peu dret
& ¼ volta dreta, pas a l’esquerra peu esquerre (12:00)
8 Retornar el pes sobre el peu dret
& Cross peu esquerre per davant del peu dret

9-17: Right & Left BASIC NC, ¼ TURN, Left SHUFFLE FULL TURN, R-L-R Run BACK & SWEEEP.
1 Pas a la dreta peu dret
2 Pas esquerra al costat del peu dret
& Cross peu dret per davant de l’esquerra
3 Peu a l’esquerra peu esquerre
4 Pas dret al costat de l’esquerra
& Cross peu esquerre per davant del dret
5 ¼ volta dreta, pas endavant peu dret (3:00)
6 ½ volta dreta, pas enrere peu esquerre
& ½ volta dreta, pas endavant peu dret (3:00)
7 Pas endavant peu esquerre
8 Pas enrere peu dret
& Pas enrere peu esquerre
1 Pas enrere peu dret, Sweep esquerra cap enrere

18-24: Left BEHIND, SIDE, CROSS & SWEEP, Right CROOS, SIDE, BACK, Left MAMNBO, & ½ TURN.
2 Pas esquerra per darrere del peu dret
& Pas a la dreta peu dret
3 Cross peu esquerre per davant del dret, Sweep dret cap endavant
4 Cross peu dret per davant de l’esquerra
& Pas a l’esquerra peu esquerre
5 Pas dret enrere en diagonal a l’esquerra (4:30)
6 Retornar el pes sobre el peu esquerre
& Pas a la dreta peu dret
7 Pas enrere peu esquerre en diagonal a la dreta (1:30)
& Retornar el pes sobre el peu dret (3:00)
8 ¼ volta dreta, pas enrere peu esquerre
& ¼ volta dreta, pas dret a la dreta (9:00)

25-32: L-R WALK, Left SHUFFLE FULL TURN, & BACK, SLIDE, Right Back MAMBO ROCK, ¼ TURN & CROSS, SIDE.
1 Pas endavant peu esquerre
2 Pas endavant peu dret
3 ½ volta dreta, pas enrere peu esquerre
& ½ volta dreta, pas endavant peu dret (9:00)
4 Pas endavant peu esquerre
& Retornar el pes sobre el peu dret
5 Pas llarg enrere peu esquerre, drag amb el peu dret
6 Pas enrere peu dret
& Retornar el pes sobre el peu esquerre
7 Pas endavant peu dret
& ¼ volta esquerra, pes sobre el peu esquerre (6:00)
8 Cross peu dret per davant de l’esquerra
& Pas a l’esquerra peu esquerre

TORNAR A COMENÇAR

RETARSTS:
Durant la quarta paret (4ª) ballar nomes fins el count 28, al iniciar el ball de nou, cal fer ¼ volta esquerra amb el pas dret enrere i seguir amb el Sweep esquerra cap enrere per iniciar el ball a les 12:00.
Durant la setena paret (7ª) ballar nomes fins el count 8 &, reiniciar el ball de nou, estaràs mirant a la paret d eles 12:00


Vídeos
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...