Temps: 64 - Parets: 4 - Nivell: Novice - Nivell 2 (Mig)
Autor/a: Blanca Cadena – desembre 2013
Font: Blanca Cadena
Música del ball:
The Spunyboys - Loosing At Your Own Gam (Intro: 16 counts)
DESCRIPCIÓ DELS PASSOS
VAUDEVILLE ( R ) , VAUDEVILLE ( L )
1-2 Creuem el peu dret per davant de l´esquerre, pas peu esquerre a l´esquerra
3-4 Marcar el taló dret davant en diagonal i tornar el peu dret al costat del peu esquerre
5-6 Creuem el peu esquerre per davant del dret, pas peu dret a la dreta
7-8 Marcar el taló esquerre davant en diagonal i tornar el peu esquerre al costat del peu dret
TURN MILITARY, SIDE STEP ( R ), TOUCH ( L ), SIDE STEP ( L ), TOUCH ( R )
9-10 Pas davant amb el peu dret, pivotant sobre les puntes donar ½ volta cap a l´esquerra
11-12 Pas davant amb el peu dret, pivotant sobre les puntes donar ½ volta cap a l´esquerra
13-14 Peu dret a la dreta, toc peu esquerre al costat del dret
15-16 Pas peu esquerre a l´esquerra, toc peu dret al costat de l´esquerre
GRAPEVINE ( R ), w. 1/4 TOUR LEFT, GRAPEVINE ( L ), SCUFF ( R )
17-18 Pas peu dret a la dreta, creuem el peu esquerre per darrere del dret
19-20 Pas peu dret a la dreta, stomp amb el peu esquerre al costat del dret
21-22 Pas peu esquerre a l´esquerra, creuem el peu dret per darrere de l´esquerre
23-24 Pas peu esquerre a l´esquerra, girant ¼ de volta a l´esquerra, scuff peu dret
ROCKIN CHAIR ( R), HEEL SPLITS ( R )
25-26 Rock davant amb el peu dret, tornar el pes al peu esquerre
27-28 Rock darrere amb el peu dret, tornar el pes al peu esquerre
29-30 Toc punta dreta al costat dret, toc punta dreta per davant del peu esquerre
31-32 Separar els dos talons cap a l´exterior deixant les puntes alineades, tornar els talons cap a dintre, al centre
STEPS IN “ L “ STEP FWD ( R ), STOMP UP ( L ), STEP BACK ( L ), STOMP UP ( R ) SIDE STEP ( R ), STOMP UP ( L ), SIDE STEP ( L ), STOMP ( R )
33-34 Pas davant amb el peu dret i stomp up peu esquerre al costat del dret
35-36 Pas darrere amb el peu esquerre i stomp up peu dret al costat del esquerre
37-38 Pas a la dret al peu dret i stomp up peu esquerre al costat del dret
39-40 Pas a l´esquerra peu esquerre i stomp up peu dret al costat del esquerre
KICK RIGHT,BRUSH, FLIK UP BACK, STOMP, RIGHT SWIVELS, TOUCH ( L )
41-42 Puntada endavant amb la cama dreta, brush peu dret al costat del peu esquerre
43-44 Puntada endarrere amb la cama dreta, stomp peu dret, al costat del peu esquerre
45-48 Swivel peu dret ( obrim cap a la dreta) Punta, taló, punta. Touch esquerre al costat del peu dret
KICK LEFT,BRUSH, FLIK UP BACK, STOMP, LEFT SWIVELS, TOUCH ( R )
49-50 Puntada endavant amb la cama esquerre, brush peu esquerre al costat del peu dret
51-52 Puntada endarrere amb la cama esquerre, stomp peu esquerre, al costat del peu dret
53-56 Swivel peu esquerre ( obrim cap a l´esquerra) Punta, taló, punta. Touch dreta al costat del peu esquerre
ROCK RIGHT SIDE, RECOVER ( L ), CROSS (R ), HOLD ROCK LEFT SIDE, RECOVER ( R ), CROSS ( L ), HOLD
57-58 Rock peu dret a la dreta, tornar el pes al peu esquerre
59-60 Creuar peu dret per davant de l´esquerra, pausa
61-62 Rock peu esquerre a l´esquerra, tornar el pes al peu dret
63-64 Creuar peu esquerre per davant del dret, pausa
Tornem a començar
AL FINAL DE LES PARETS: 1ª - 3ª i 6ª farem 3 Claps amb les mans, cap a la dreta
| [+/-] | Red Hot Rockabilly |
| [+/-] | Happy time |
Temps: 32 - Parets: 4 - Nivell: Newcomer - Nivell 1 (Principiant)
Autor/a: Blanca Cadena – Desembre 2014
Font: Blanca Cadena
Música del ball:
Dale Watson - I can't be satisfied (Intro : 16 counts)
DESCRIPCIÓ DELS PASSOS
CROSS HEEL TOUCH (R), (X2), HEEL TOUCH DIAGONALLY FORWARD (R), (X2), 4 FORWARD KICKS (L-R-L-R)
1-2 2 Tocs amb el taló dret creuant-lo per davant del peu esquerre
3-4 2 Tocs davant amb el taló dret a la diagonal dreta
5-6 Puntada davant peu esquerre, puntada davant peu dret
7-8 Puntada davant peu esquerre , puntada davant peu dret
BACK TOE TOUCH (L), (X2), FORWARD HEEL TOUCH (L), (X2) GRAPEVINE (L), SCUFF (R)
9-10 Marcar 2 puntes amb el peu esquerre darrere
11-12 Marcar 2 talons amb el peu esquerre davant
13-14 Pas a l´esquerre amb el peu esquerre, creuar el peu dret per darrere del peu esquerre
15-16 Pas a l´esquerre amb el peu esquerre, scuff amb el peu dret
FORWARD TRIPLE STEP (R), ROCK FORWARD (L), RECOVER, BACK TRIPLE STEP (L), RIGHT POINT, ¼ TURN (R), HOOK (R)
17&18 Triple cap endavant amb el peu dret
19-20 Rock amb el peu esquerre darrere i tornem el pes al peu dret
21&22 Triple cap enrere amb el peu esquerre
23-24 Marquem la punta del peu dret a la dreta i girant ¼ de volta cap a la dreta fent un hook amb el peu dret per davant de la cama esquerra
TRIPLE STEP DIAGONALLY LEFT (R), TRIPLE STEP DIAGONALLY RIGHT (L) BACK STEP (R), TOGETHER (L), KICK BALL CHANGE (R)
25&26 Amb el peu dret fem un Triple cap endavant creuant-lo per davant de la cama esquerra
27&28 Amb el peu esquerre un Triple cap endavant creuant-lo per davant de la camadreta
29-30 El peu dret fa un pas cap enrere i el peu esquerre es col•loca al seu costat
31&32 Puntada del peu dret cap endavant, el peu dret torna al costat del peu esquerre i canviem el pes sobre el peu esquerre
Vídeos
| [+/-] | Pull & Push # IV Concurs Cor Country - 2013 |
Ball revisat | Vídeo al final del full |
Temps: 64 - Parets: 4 - Nivell: Intermig
Autor/a: Blanca Cadena
Font: Blanca Cadena
Música del ball:
Heidi Hauge - The other side of de hille (CD: Best Of; Intro: 64 + 2 counts)
DESCRIPCIÓ DELS PASSOS
1-6 MODIFIED HOOK COMBINATION (R) 1/4 TURN RIGHT
1 Taló dret davant
2 Apujar la cama dreta per davant de la cama esquerra
3 Taló dret davant
4 Punta dreta darrere
5 ¼ de volta a la dreta, marcant taló esquerre davant (03:00)
6 Peu dret a lloc
7-12 MODIFIED HOOK COMBINATION (L) 1/4 TURN LEFT
1 Taló esquerre davant
2 Apujar la cama esquerra per davant de la cama dreta
3 Taló esquerre davant
4 Punta esquerra darrere
5 ¼ de volta a l’esquerra marcant taló dret davant (12:00)
6 Peu esquerre a lloc
13-16 HEEL TOUCHES (R – L)
1 Taló dret davant
2 Tornar-lo a lloc
3 Taló esquerre davant
4 Tornar-lo a lloc
17-24 SIDE STEP (R), TOUCH (L), SIDE STEP (L), TOUCH (R), SIDE STEP (R), TOGETHER (L), SIDE STEP (R) TOUCH (L)
1 Pas a la dreta amb el peu dret
2 Toc peu esquerre al costat del peu dret
3 Pas a l’esquerra amb el peu esquerre
4 Toc peu dret al costat del peu esquerre
5 Pas a la dreta amb el peu dret
6 Peu esquerre al costat del peu dret
7 Pas a la dreta amb el peu dret
8 Toc peu esquerre al costat del peu dret
25-32 SIDE STEP (L), TOUCH (R), SIDE STEP (R), TOUCH (L), SIDE STEP (L) TOGETHER (R) , SIDE STEP 1/4 TURN (L), SCUFF (R)
1 Pas a l’esquerra amb el peu esquerre
2 Toc peu dret al costat del peu esquerre
3 Pas a la dreta amb el peu dret
4 Toc peu esquerre al costat del peu dret
5 Pas a l’esquerra amb el peu esquerre
6 Peu dret al costat del peu esquerre
7 Pas a l’esquerra amb el peu esquerre girant ¼ de volta a l’esquerra (09:00)
8 Scuff peu dret al costat del peu esquerre
33-40 TOE TOUCH FORWARD (R), HOLD, TOE TOUCH BACK (R), HOLD SLOW COASTER STEP (L), SCUFF (R)
1 Toc punta dreta davant
2 Pausa
3 Pas peu dret darrere
4 Pausa
5 Pas peu esquerre darrere
6 Peu dret al costat del peu esquerre
7 Pas davant peu esquerre
8 Scuff peu dret
41-48 RIGHT SCISSORS, HOLD, LEFT SCISSORS, HOLD
1 Obrim peu dret a la dreta
2 Arrosseguem el peu esquerre al costat del peu dret
3 Creuem el peu dret per davant del peu esquerre
4 Pausa
5 Obrim peu esquerre a l´ esquerra
6 Arrosseguem el peu dret al costat del peu esquerre
7 Creuem el peu esquerre per davant del peu dret
8 Pausa
49-56 SIDE STEP (R), TOUCH (L), SIDE STEP (L), TOUCH (R), SIDE STEP (R), TOGETHER (L) , SIDE STEP (R), TOUCH (L)
1 Pas a la dreta amb el peu dret
2 Toc peu esquerre al costat del peu dret
3 Pas a l´ esquerra amb el peu esquerre
4 Toc amb el peu dret al costat del peu esquerre
5 Pas a la dreta amb el peu dret
6 Peu esquerre al costat del peu dret
7 Pas a la dreta amb el peu dret
8 Toc peu esquerre al costat del peu dret
RESTART: 4ª paret (part instrumental)
57-64 MONTERREY (IN PLACE) , MONTERREY 1/2 TURN (R)
1 Marquem punta peu dret a la dreta
2 Tornar punta peu dret a lloc
3 Marquem punta peu esquerre a l´ esquerra
4 Tornar punta peu esquerre a lloc
5 Marquem punta peu dret fent ½ volta cap a la dreta (03:00)
6 Punta peu dret al costat del peu esquerre
7 Marquem punta peu esquerre a l´ esquerra
8 Tornar punta peu esquerre a lloc
Tornar a començar
RESTART: 4ª paret (part instrumental) - Fer només fins el pas 56
Vídeos
Font: Mycountrycat
| [+/-] | Feelings |
Ball revisat | Vídeo al final del full |
Temps: 64 - Parets: 2
Autor/a: Blanca Cadena
Font: Blanca Cadena
Música del ball:
Pure Prairie League - Still right here in my here (CD: Something in the night)
DESCRIPCIÓ DELS PASSOS
1-8 TRIPLE STEP FWD (R–L-R), TRIPLE STEP FWD (L-R-L) PIVOT FULL TURN L (R-L), TRIPLE STEP FWD (R-L-R)
1 Pas peu dret cap endavant
& Peu esquerre al costat del dret
2 Pas peu dret davant
3 Pas peu esquerre cap endavant
& Peu dret al costat de l’esquerre
4 Pas peu esquerre cap endavant
5 Fem 1/2 volta a l’esquerra pivotant sobre el peu esquerre i pas darrere peu dret
6 Fem 1/2 volta a l’esquerra pivotant sobre el peu dret i pas davant peu esquerre
7 Pas peu dret cap endavant
& Peu esquerre al costat del dret
8 Pas peu dret davant
9-16 ROCK LEFT FWD, RECOVER, COASTER STEP (L), SIDE MAMBO STEP TWICE (R-L)
1 Rock peu esquerre davant
2 Recuperem el pes sobre el peu dret
3 Pas darrere peu esquerre
& Pas darrere peu dret al costat de l’esquerre
4 Pas davant peu esquerre
5 Rock amb el peu dret a la dreta
& Recuperem el pes sobre el peu esquerre
6 Ajuntar el peu dret al costat de l’esquerre
7 Rock amb el peu esquerre a l’esquerra
& Recuperem el pes sobre el peu dret
8 Ajuntar el peu esquerre al costat del dret
17-24 VAUDEVILLES (R-L), TOE X2, HEEL X2
& Creuem la cama dreta per davant de l’esquerra
1 Pas amb la cama esquerra darrere de la dreta
& Toc amb el taló dret davant
2 Portem la cama dreta al costat de l’esquerra
& Creuem la cama esquerra per davant de la dreta
3 Pas amb la cama dreta darrere de l’esquerra
& Toc amb el taló esquerre davant
4 Portem la cama esquerra al costat de la dreta
5 Punta dreta a la dreta
& Ajuntar el peu dret al costat de l’esquerre
6 Punta esquerra a l’esquerra
& Ajuntar el peu esquerre al costat del dret
7 Taló dret davant
& Ajuntar el peu dret al costat de l’esquerre
8 Taló esquerre davant
& Ajuntar el peu esquerre al costat del dret
25-32 MONTERREY TURN (R), JAZZ BOX (R)
1 Touch punta dreta a la dreta
2 Pivotant sobre el peu esquerre fem 1/2 volta a la dreta, ajuntant el peu dret al costat de l’esquerre (06:00)
3 Touch punta esquerra a l’esquerra
4 Ajuntar el peu esquerre al costat del dret
5 Creuem el peu dret per davant de l’esquerre
6 Pas peu esquerre darrere
7 Pas peu dret a la dreta
8 Peu esquerre al costat del dret
33-40 SIDE CHASSE RIGHT (R-L-R), SIDE CHASSE LEFT with 1/4 TURN RIGHT (L-R–L) SIDE ROCK (R), RECOVER, SIDE CHASSE RIGHT with 1/4 TURN RIGHT (R-L-R)
1 Pas a la dreta amb el peu dret
& Peu esquerre al costat del dret
2 Pas a la dreta amb el peu dret
3 Girant 1/4 de volta a la dreta, pas a l’esquerra amb el peu esquerre (09:00)
& Peu dret al costat de l’esquerre
4 Pas a l’esquerra amb el peu esquerre
5 Rock peu dret a la dreta
6 Recuperem el pes sobre el peu esquerre
7 Girant 1/4 de volta a la dreta, pas a la dreta amb el peu dret (12:00)
& Peu esquerre al costat del dret
8 Pas peu dret a la dreta
41-48 GRAPEVINE (L), ending TOE (R), PIVOT FULL TURN RIGHT (R-L), TRIPLE STEP FWD (R-L-R)
1 Pas peu esquerre a l’esquerra
2 Pas peu dret per darrere del esquerre
3 Pas peu esquerre a l’esquerra
4 Pas peu dret al costat de l’esquerre marcant punta darrere para girar amb volta
5 Pas peu dret cap endavant amb 1/2 volta a la dreta (06:00)
6 Pas darrere peu esquerre amb 1/2 volta a la dreta (12:00)
7 Pas peu dret cap endavant
& Pas davant peu esquerre, al costat del dret
8 Pas davant amb el peu dret
49-56 HEEL GRIND (L) with 1/4 TURN LEFT, COASTER STEP (L), HEEL GRIND (R) with 1/4 TURN RIGHT, KICK BALL CHANGE (R)
1 Touch davant taló esquerre
2 1/4 de volta a l’esquerra sobre el taló esquerre (09:00)
3 Pas darrere peu esquerre
& Peu dret al costat de l’esquerre
4 Pas davant peu esquerre
5 Touch davant taló dret
6 1/4 de volta a la dreta sobre el taló dret (12:00)
7 Puntada amb el peu dret cap endavant
& Pas peu dret al costat de l’esquerre
8 Pas peu esquerre a lloc
57-64 TOE x2, HEEL x2, MONTERREY TURN (R)
1 Punta peu dret a la dreta
& Ajuntar el peu dret al costat de l’esquerre
2 Punta esquerra a l’esquerra
& Ajuntar el peu esquerre al costat del dret
3 Taló dret davant
& Ajuntar el peu dret al costat de l’esquerre
4 Taló esquerre davant
& Ajuntar el peu esquerre al costat del dret
5 Punta dreta a la dreta
6 Pivotant sobre el peu esquerre fem 1/2 volta a la dreta, ajuntant el peu dret al costat de l’esquerre (06:00)
7 Punta esquerra a l’esquerra
8 Ajuntar el peu esquerre al costat del dret
La última paret només té 52 counts
Vídeos
Font: Montse Bou
| [+/-] | Take a trick |
Ball revisat | Vídeo al final del full |
Temps: 48 - Parets: 4
Autor/a: Blanca Cadena
Font: Blanca Cadena
Música del ball:
Jesse Dayton - Honky Tonk Halloween
DESCRIPCIÓ DELS PASSOS
1-8 SIDE CHASSE (L-R-L),ROCK RECOVER BACK (R) RIGHT JAZZ BOX
1 Pas peu esquerre a l’esquerra
& Pas peu dret al costat de l’esquerre
2 Pas peu esquerre a l’esquerra
3 Rock peu dret darrere
4 Tornar el pes al peu esquerre
5 Creuem el peu dret per davant de l’esquerre
6 Pas peu esquerre darrere
7 Pas peu dret a la dreta
8 Peu esquerre al costat del dret
9-16 RIGHT KICK BALL CROSS, ROCK STEP 1/4 TO RIGHT (R), ROCK RECOVER BACK (R) TOE STRUT (R) with 1/2 TURN LEFT
1 Puntada amb el peu dret davant
& Pas peu dret darrere
2 Creuar el peu esquerre per davant del dret
3 Rock step a la dreta amb ¼ de volta cap a la dreta (03:00)
4 Recuperem el pes en el peu esquerre
5 Rock step cap endarrere amb el peu dret
6 Recuperem el pes en el peu esquerre
7 Marquem punta amb el peu dret davant
8 Girem ½ volta cap a l’esquerra, deixant el pes en el peu dret (09:00)
17-24 SLOW COASTER STEP (L), HOLD SLOW CROSS WALK (R), HOLD, SLOW CROSS WALK (L), HOLD
1 Pas peu esquerre cap endarrere
2 Peu dret al costat de l’esquerre
3 Pas davant amb el peu esquerre
4 Pausa
5 Cross peu dret davant de l’esquerre (l’esquerre fa un swivel de forma natural)
6 Pausa
7 Cross peu esquerre davant del dret (el dret fa un swivel de forma natural)
8 Pausa
25-32 SHUFFLE BACK (R-L-R), SHUFFLE BACK (L-R-L) TOE STRUT (R) with 1/2 TURN RIGHT, TOE STRUT (L) with 1/2 TURN RIGHT
1 Pas peu dret darrere
& Pas peu esquerre al costat del dret
2 Pas peu dret darrere
3 Pas peu esquerre darrere
& Pas peu dret al costat de l’esquerre
4 Pas peu esquerre darrere
5 Punta dreta darrere
6 Pivotant sobre el peu esquerre ½ volta a la dreta, deixant el pes sobre el peu dret
7 Punta esquerra davant
8 Pivotant sobre el peu dret ½ volta a la dreta, deixant el pes sobre el peu esquerre
33-40 ROCK STEP BACK (R), ROCK STEP FORWARD (R) SIDE STEP (R), TOUCH (L), SIDE STEP (L), TOUCH (R)
1 Pas peu dret darrere
2 Tornar el pes davant sobre el peu esquerre
3 Pas peu dret davant
4 Tornem el pes darrere sobre el peu esquerre
5 Pas peu dret a la dreta
6 Toc peu esquerre al costat del dret
7 Pas peu esquerre a l’esquerra
8 Toc peu dret al costat de l’esquerre
41-48 RIGHT KICK BALL CROSS, SLOW RIGHT SCISSORS, HOLD, HEEL (L), HOOK (L)
1 Puntada amb el peu dret en diagonal davant
& Pas peu dret a lloc
2 Creuar el peu esquerre per davant del dret
3 Obrim peu dret a la dreta
4 Arrosseguem peu esquerre al costat del dret
5 Creuem el peu dret per davant de l’esquerre
6 Pausa
7 Marquem el taló del peu esquerre a l’esquerra
8 Apugem el peu esquerre per darrere de la cama dreta
Vídeos
Font: 51neuski
| [+/-] | Diggy Liggy Lo |
![]() | Français ![]() |
Temps: 32 - Parets: 4
Autor/a: Blanca Cadena
Font: Country Sant Andreu (Traducció de Linedance.cat)
Ball revisat |
Disposa de vídeo (al final del full)Música del ball:
Heidi Hauge - Diggy Liggy Lo (Intro: 16 + 4 counts)
DESCRIPCIÓ DELS PASSOS
RUMBA BOX
1. Pas peu dret a la dreta
2. Arrosseguem peu esquerre al costat del dret
3. Pas peu dret cap endavant
4. Toc peu esquerre al costat del dret
5. Pas peu esquerre a l’esquerra
6. Arrosseguem peu dret al costat de l’esquerre
7. Pas peu esquerre cap enrere
8. Toc peu dret al costat de l’esquerre
WEAVE RIGHT, SIDE ROCK STEP, CROSS, HOLD
9. Pas peu dret a la dreta
10. Creuem el peu esquerre per darrere del dret
11. Pas a la dreta amb el peu dret
12. Creuem peu esquerre per davant del dret
13. Pas peu dret a la dreta
14. Recuperem el pes sobre el peu esquerre
15. Creuem el peu dret per davant de l’esquerre
16. Pausa
TOUCHES: SIDE-TOGETHER-SIDE, HOLD, SLOW (L) COASTER STEP with ¼ TURN LEFT, HOLD
17. Toc punta esquerra a l’esquerra
18. Toc punta esquerra al costat de peu dret
19. Toc punta esquerra a l’esquerra
20. Pausa
21. Fem ¼ volta a l’esquerra i pas peu esquerre cap enrere (09.00)
22. Peu dret al costat de l’esquerre
23. Pas davant amb el peu esquerre
24. Pausa
TOUCH (R) – CROSS (R), TOUCH (L) – SCUFF (L), JAZZ BOX (L)
25. Marquem punta dreta a la dreta
26. Creuem peu dret per davant de l’esquerre
27. Marquem punta esquerra a l’esquerra
28. Scuff amb el peu esquerre
29. Creuem el peu esquerre per davant del peu dret
30. Pas peu dret darrere
31. Pas peu esquerre a l’esquerra
32. Pas peu dret al costat de l’esquerre
BRIDGES
Al final de les parets 2 - 4 - 6 - 8.
(coincideixen amb la paret d’esquena 06:00 i d’inici 12:00)
I en la paret nº 11, acabant la coreografia (03:00), afegir els següents counts:
1-2. Marcar taló dret, tornar-lo a lloc
3-4. Marcar taló esquerre, tornar-lo a lloc, i girar ¼ de volta a l’esquerra (12:00)
Vídeos
Font: MONTSEBOU
Font: MAITEALEMANY
| [+/-] | Husband for sale # 1er Premi de Coreografies del II Campionat Oficial de Catalunya de la FCB # |
Temps: 32 - Parets: 4
Autor/a: Blanca Cadena
Font: Blanca Cadena
Ball revisat |
Disposa de vídeo (al final del full)
Música del ball:
Trace Adkins - Marry for Money
1er Premi de Coreografies del II Campionat Oficial de Catalunya de la FCB
DESCRIPCIÓ DELS PASSOS
Intro de 16 temps
1-8 SIDE ROCK (R) RECOVER, COASTER CROSS SIDE ROCK (L) RECOVER, COASTER CROSS
1 Rock peu dret a la dreta
2 Retornar el pes al peu esquerre
3 Pas enrere peu dret
& Peu esquerre al costat del dret
4 Creuem peu dret per davant de l'esquerre
5 Rock peu esquerre a l'esquerra
6 Retornar pes al peu dret
7 Pas enrere peu esquerre
& Peu dret al costat de l'esquerre
8 Creuem peu esquerre per davant del dret
9-16 KICK FORWARD, KICK ¼ TURN RIGHT, SAILOR (R) KICK FORWARD, KICK ¼ TURN LEFT, SAILOR (L)
1 Puntada davant peu dret
2 Girem ¼ de volta a la dreta i puntada amb la dreta (3:00)
3 Creuem peu dret per darrere l'esquerre
& Peu esquerre a l'esquerra
4 Pas peu dret davant
5 Puntada davant amb peu esquerre
6 Girem ¼ de volta a l'esquerra i puntada amb l'esquerre (12:00)
7 Creuem el peu esquerre per darrere el dret
& Peu dret a la dreta
8 Pas peu esquerre davant
17-24 WALKING STEPS FORWARD (R–L) STEPS BACK (R-L) & STEP FORWARD (L), SIDE ROCKS (R,L,R)
1 Pas peu dret davant
2 Pas peu esquerre davant
3 Pas peu dret enrere
4 Pas peu esquerre enrere
& Passar peu dret enrere amb un saltet
5 Avançant el peu esquerre endavant
6 Rock a la dreta amb el peu dret
7 Rock sobre el peu esquerre en el lloc
8 Rock a la dreta sobre el peu dret
25-32 SAILOR ¼ TURN LEFT, KICK BALL STEP (R), STEP FWD RIGHT, ½ TURN (L), STEP FWD (R), STEP (L)
1 Girem ¼ de volta fent un sweep amb el peu esquerre enrere (9:00)
& Pas peu dret a la dreta
2 Pas peu esquerre a l'esquerra
3 Puntada peu dret davant
& Abaixem el peu dret al costat de l'esquerre, deixant el pes al peu dret
4 Pas davant el peu esquerre, deixant el pes a la cama esquerra
5 Pas davant peu dret
6 Girem ½ volta a l'esquerra (3:00)
7 Pas davant peu dret
8 Pas davant amb l'esquerre
Tornar a començar
Bridge al final de la 3ª paret
HEEL BOUNCES (x4)
& Aixecar el taló dret doblegant el genoll
1 Abaixar el taló dret
Repetir aquest moviment &1, &2, &3, &4
Restart
A la 5ª paret realitzar només els primers 24 counts i afegir després el següent Bridge de 4 counts:
ROCK FORWARD (L), ¼ RECOVER, CROSS SHUFFLE
1 Rock peu esquerre davant
2 Girem ¼ de volta a la dreta retornant el pes al peu dret (03:00)
3 Creuar peu esquerre per davant del dret
& Pas lateral peu dret a la dreta
4 Creuar peu esquerre per davant del dret
Restart
A la 8ª paret, realitzar els primers 8 counts i repetir el Bridge de la 3ª paret (Heel Bounces)
Vídeos
Font: amicscountrybarcelon
