diumenge, 20 de setembre de 2015

And get it on



Temps: 32 - Parets: 4 - Nivell: Intermediate - Nivell 3 (Avançat)
Autor/a: Daniel Trepat & Jose-Miguel Belloque Vane (Holanda Març 2015)
Font: Xavier Badiella

Música del ball:
Charlie Puth Ft. Meghan Trainor - Marvin Gaye (Intro: 32 / Bpm: 112)



DESCRIPCIÓ DELS PASSOS

1-9: Left SCISSORS, Right Diagonal SHUFFLE, Syncopated ½ TURN DIAMOND FIGURE.
1 Pas a l’esquerra peu esquerre
2 Pas dret al costat del peu esquerre
3 1/8 volta dreta, pas esquerra endavant (1:30)
4 Pas endavant peu dret
& Pas endavant peu esquerre, lock per darrere del peu dret
5 Pas endavant peu dret
6 Pas endavant peu esquerre
& 1/8 volta esquerra, pas a la dreta peu dret
7 1/8 volta esquerra, pas enrere peu esquerre (10:30)
8 Pas enrere peu dret
& 1/8 volta esquerra, pas a l’esquerra peu esquerre
1 1/8 volta esquerra, pas endavant peu dret (7:30)

10-17: Left STEP TURN, Left Back SHUFFLE, right Back ROCK STEP, Right SHUFFLE.
2 Pas endavant peu esquerre
3 ½ volta esquerra, pas enrere peu dret (1:30)
4 Pas enrere peu esquerre
& Pas enrere peu dret, lock per davant de l’esquerra
5 Pas enrere peu esquerre
6 Pas enrere peu dret
7 Retornar el pes sobre el peu esquerre
8 Pas endavant peu dret
& Pas endavant peu esquerre, lock per darrer del peu dret
1 Pas endavant peu dret

18-24: HOLD, Left LOCK STEP X 2, & STEP,LOCK, 7/8 TWIST TURN, & SIDE, TOUCH, HOLD.
2 Hold
& Pas endavant peu esquerre, lock per darrere del peu dret
3 Pas endavant peu dret
& Pas endavant peu esquerre, lock per darrer del peu dret
4 Pas endavant peu dret
& Pas endavant peu esquerre
5 Lock peu dret per darrer del peu dret
6 7/8 volta esquerra, pes sobre el peu esquerre (12:00)
& Pas a la dreta peu dret
7 Touch punta esquerra al costat del peu dret
8 Hold

25-32: ¼ TURN & STEP & FLICK, Right STEP, Left SPIRAL, Left STEP, ¼ TURN & SIDE, TOGETHER, HOLD, 3 x HEEL BOUNCES ¼ TURN.
1 ¼ volat esquerra, pas endavant peu esquerre, Flick dret enrere (9:00)
2 Pas endavant peu dret
3 Volta sencera a l’esquerra, sobre el peu dret (9:00)
4 Pas endavant peu esquerre
& ¼ volta esquerra, pas a la dreta peu dret (6:00)
5 Pas esquerra al costat del dret (lleugerament enrere)
6 Hold
7 1/8 volta esquerra, aixecar ambdós talons i tornar-los a aabaixar
& 1/8 volta esquerra, aixecar ambdós talons i tornar-los a aabaixar (3:00)
8 Aixecar ambdós talons i tornar-los a aabaixar, pes roman al peu dret


Vídeos
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...