divendres, 1 de desembre de 2017

One day



Temps: 32 - Parets: 4 - Nivell: Newcomer - Nivell 1 (Principiant)
Autor/a: Maite Alemany i Mª Jesús Osuna (Desembre 2017)
Font: Mª Jesús Osuna

Música del ball:
JP Harris & The Tough Choices - One for every day (Àlbum: Home is where the hurt is - 2014)



DESCRIPCIÓ DELS PASSOS

Intro: 16 temps

1-8 KICK BALL CROSS (R) – HEEL TAPS (R) – KICK BALL CROSS (L) – HEEL TAPS (L)
1&2 Puntada cap endavant amb peu dret, pas peu dret al costat de l'esquerre, peu esquerre creuat per davant del dret
&3&4 Pas cap endavant i lleugerament cap a la dreta recolzant la punta del peu dret mantenint el genoll dret una mica flexionat, abaixar taló dret, elevar taló dret, abaixar taló dret
5&6 Puntada cap endavant amb peu esquerre, peu esquerre al costat del dret, peu dret creuat per davant de l'esquerre
&7&8 Pas cap endavant i lleugerament cap a l'esquerra recolzant la punta del peu esquerre mantenint el genoll esquerre una mica flexionat, abaixar taló esquerre, elevar taló esquerre, abaixar taló esquerre

9-16 PADDLE ¼ TURN LEFT (x2) – ROCK FWD (R) – SHUFFLE ½ TURN RIGHT
1-2 Pas cap endavant amb peu dret recolzant la punta del peu (el pes estarà repartit en les puntes d'ambdós peus), girar ¼ de volta cap a l'esquerra passant el pes al peu esquerre (09.00)
3-4 Pas cap endavant amb peu dret recolzant la punta del peu (el pes estarà repartit en les puntes d'ambdós peus), girar ¼ de volta cap a l'esquerra passant el pes al peu esquerre (06.00)
5-6 Pas cap endavant amb peu dret, recupero pes en peu esquerre
7&8 Girar ½ volta cap a la dreta fent un pas cap endavant amb peu dret, peu esquerre prop del dret, (12.00) pas cap endavant amb peu dret

17-24 STEP FWD (L) – ¼ TURN RIGHT – CROSS SHUFFLE – SIDE (R) – STOMP UP (L) – SIDE – STOMP UP (R)
1-2 Pas cap endavant amb peu esquerre, girar ¼ de volta cap a la dreta pivotant sobre ambdós peus (03.00)
3&4 Pas cap a la dreta peu esquerre creuat per davant del dret, peu dret prop de l'esquerre, pas cap a la dreta amb peu esquerre creuat per davant del dret
5-6 Pas cap a la dreta amb peu dret, picar peu esquerre al costat del dret sense canvi de pes
7-8 Pas cap a l'esquerra amb peu esquerre, picar peu dret al costat de l'esquerre sense canvi de pes

25-32 DIAGONAL RIGHT: [STEP FWD- STOMP UP (L)] – DIAGONAL LEFT: [ STEP BACK – STOMP UP (R)] – ½ TURN R and WALKS FWD – STOMPS (R-L)
1-2 Pas cap endavant amb peu dret en la diagonal dreta, picar peu esquerre al costat del dreta sense canvi de pes
3-4 Pas cap enrere amb peu esquerre en la diagonal esquerra, picar peu dret al costat de l'esquerre sense canvi
5-6 Girar ½ volta cap a la dreta fent un pas cap endavant amb peu dret, pas cap endavant amb peu esquerre (09.00)
7-8 Picar peu dret al costat de l'esquerre, picar peu esquerre en el lloc


Vídeos

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...