divendres, 22 d’abril de 2016

Mamma Mia (He's italiano)



Temps: 64 - Parets: 2 - Nivell: Beginner - Nivell 0 (Bàsic)
Autor/a: Montse Garres "Wild West LD&CWD"

Font: Miguel Ángel Sanjuán

Música del ball:
Elena Gheorghe feat Glance - Mamma mia - He's italiano (127.05 BPM)



DESCRIPCIÓ DELS PASSOS

1 - 8: TOGETHER SIDE RIGHT, CHASSE SIDE RIGHT, ROCK CROSS RECOVER TO LEFT, CHASSE SIDE LEFT.
1 - 2 Pas peu dret a la dreta, ajuntem peu esquerre junt peu dret.
3 & 4 Pas peu dret a la dreta, ajuntem peu esquerre junt peu dret i obrim peu dret a la dreta.
5 - 6 Creuem peu esquerre per davant peu dret (Rock cross recover).
7 & 8 & Pas peu esquerre a l'esquerra, ajuntem peu dret a l'esquerra i pas peu esquerre a l'esquerra &

9-16: WEAVE TO THE LEFT, TURN ½ LEFT X2 (MILITARY TURN).
9 - 10 Creuar el peu dret per davant del peu esquerre, pas peu esquerre a l'esquerra.
11 - 12 Creuar peu dret per darrere peu esquerre, pas peu esquerre a l'esquerra.
13 - 14 Pas peu dret davant i girem ½ volta a l'esquerra.
15 - 16 Pas peu dret davant i girem ½ volta a l'esquerra.

17-24: TOGETHER SIDE RIGHT, CHASSE SIDE RIGHT, ROCK CROSS TO LEFT, CHASSE SIDE LEFT.
17 – 18 Pas peu dret a la dreta, ajuntem peu esquerre junt peu dret.
19 & 20 Pas peu dret a la dreta, ajuntem peu esquerre junt peu dret i obrim peu dret a la dreta.
21 – 22 Creuem peu esquerre per davant del dret, retornar peso (Rock recover).
23 & 24 & Pas peu esquerre a l'esquerra, ajuntem peu dret a l'esquerra i pas peu esquerre a l'esquerra &

25-32: WEAVE TO THE LEFT, TURN ½ LEFT X2 (MILITARY TURN).
25 - 26 Creuar el peu dret per davant del peu esquerre, pas peu esquerre a l'esquerra.
27 - 28 Creuar peu dret per darrere peu esquerre, pas peu esquerre a l'esquerra.
29 - 30 Pas peu dret davant, girem ½ volta a l'esquerra.
31 - 32 Pas peu dret davant, girem ½ volta a l'esquerra.

33-40: CHASSE SIDE RIGHT, CHASSE SIDE LEFT, TOUCH TOE RITGH FORWARD & HIP BUMP, TOUCH TOE LEFT FORWARD & HIP BUMP.
33&34 Pas cap a la dreta amb el peu dret, ajuntem peu esquerre al costat del dret i obrim peu dret a dreta.
&35 – 36 Pas cap a l'esquerra amb el peu esquerre, ajuntem peu dret al costat del esquerre i obrim peu esquerre a l'esquerra.
37 – 38 Marqueu punta peu dret davant i aixecar maluc dret cap a damunt (Bump).
39 – 40 Marqueu davant amb la punta peu esquerre i aixecar la maluc esquerra cap a damunt (Bump).

41-48: CHASSE SIDE RIGHT, CHASSE SIDE LEFT, TOUCH TOE RITGH FORWARD & HIP BUMP, TOUCH TOE LEFT FORWARD & HIP BUMP.
41 &42 Pas cap a la dreta amb el peu dret, ajuntem peu esquerre al costat del dret i obrim peu dret a dreta.
43 & 44 Pas cap a l'esquerra amb el peu esquerre, ajuntem peu dret al costat de l'esquerre i obrim peu esquerre a l'esquerra.
45 – 46 Marqueu punta peu dret davant i aixequeu maluc dreta cap a damunt (Bump).
47 – 48 Marqueu davant amb la punta peu esquerre i colpejant amb la maluc esquerra cap a damunt (Bump).

49-56: JAZZ BOX RIGHT, SHUFFLE FORWARD RIGHT, SHUFFLE FORWARD LEFT
49 – 50 Creuar peu dret per davant peu esquerre, pas a darrere peu esquerre.
51 – 52 Pas peu dret a la dreta, ajuntem peu esquerre a la dreta.
53 – 54 Pas peu dret davant, ajuntem peu esquerre al costat del dret i pas peu dret davant.
55 – 56 Pas peu esquerre davant, ajuntem peu dret al costat esquerre i pas peu esquerre davant.

57-64: POINT SIDE FOOT SWITCHES RIGHT & LEFT X2, (toe strut) TOE RIGHT BACK, RIGHT ½ TURN, DOWN &UP
57 & 58 Marqueu punta peu dret a la dreta, marqueu punta peu esquerre a l'esquerra.
59 & 60 Marqueu punta peu dret a la dreta, marqueu punta peu esquerre a l'esquerra.
61 – 62 Marqueu punta peu dret darrere, girem ½ volta a la dreta.
63 – 64 Abaixar flexionant els genolls, tornar a recuperar la posició. (6:00)

RESTART
5a Paret darrere el pas "TOUCH TOE LEFT FORWARD & BUMPS" comencem novament el ball.


Vídeos
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...