dilluns, 7 de març de 2011

No woman

Checked Video disponibleEnglish English

Temps: 32 - Parets: 4
Autor/a: Sergi Boada

Font: Maite Alemany

Ball revisat Ball revisat | Disposa de vídeo Disposa de vídeo (al final del full)

Música del ball:
Blaine Larsen - No Woman (196 bpm)
Blaine Larsen - I Don’t Wanna Work That Hard (146 bpm) (lenta suggerida)


DESCRIPCIÓ DELS PASSOS

RIGHT & LEFT SWIVELS, RIGHT SWIVELS
1 – Desplaçar punta del peu dret cap a la dreta
2 – Desplaçar taló del peu dret i punta del peu esquerre cap a la dreta
3 – Desplaçar taló del peu dret i punta del peu esquerre cap a l’esquerra
4 – Desplaçar la punta del peu dret cap a l’esquerra (deixant els peu paral•lels)
5 - Desplaçar punta del peu dret cap a la dreta
6 – Desplaçar taló dret cap a la dreta
7 – Desplaçar punta del peu dret cap a la dreta
8 – Pausa (12:00)
Opcional: 1-4 només els swivels amb el peu dret

CROSS ROCK STEP, TOGETHER, HOLD, BACK ROCK STEP, TOGETHER, HOLD
9 – Creuar peu esquerre per davant del dret
10 – Tornar el pes al peu dret
11 – Pas peu esquerre al lloc
12 – Pausa (Restart aquí a la 5a paret) (12:00)
13 – Rock peu dret darrere
14 – Tornar el pes al peu esquerre
15 – Pas peu dret al lloc
16 – Pausa (12:00)

SIDE ROCK, CROSS, HOLD, GRAPEVINE ¼ TURN RIGHT, HOLD
17 – Rock peu esquerre a l’esquerra
18 – Tornar el pes al peu dret
19 – Creuar peu esquerre per davant del dret
20 – Pausa
21 – Pas peu dret a la dreta
22 – Pas peu esquerre per darrere del dret
23 – Girar ¼ de volta a la dreta i pas peu dret davant
24 – Pausa (3:00)

TOE STRUT WITH ½ TURN RIGHT, ROCK STEP WITH ½ TURN RIGHT, ½ TURN RIGHT SHUFFLE, STEP FORWARD, STOMP
25 – Marcar punta peu esquerre davant
26 – Girar ½ volta a la dreta i baixar el peu esquerre pla a terra
27 – Girar ½ volta a la dreta i rock peu dret davant
28 – Tornar el pes al peu esquerre
29 & – Girar ¼ de volta a la dreta i pas peu dret a la dreta, pas peu esquerre al costat del dret
30 – Girar ¼ de volta a la dreta i pas peu dret davant
31 – Pas peu esquerre davant
32 – Stomp peu dret al costat de l’esquerre (9:00)

TORNAR A COMENÇAR

Restart: Amb la cançó “No Woman” a la 5a paret es fan els primers 12 temps i es torna a començar el ball des del principi (12:00)


Vídeos

Font: ea3ans (Quim i Lluís)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...