divendres, 1 de setembre de 2006

Follow me (1r Lloc Concurs Casino Granollers 2006 - Nivell iniciació)

Temps: 68+20 - Parets: 4
Autor/a: Helena Herrada, Irene Rosa i Judit Prieto (Shining girls)

Font: Helena Herrada

Música del ball:
Bruce Springsteen – John Henry


DESCRIPCIÓ DELS PASSOS

Nota 1: El ball comença havent contat 40 temps (quan en Bruce comença a cantar)

Nota 2: El ball té dues parts, per ballar-lo es segueix la seqüència següent:
3 vegades la part A, 2 vegades la part B, 3 vegades la part A, 4 vegades la part B i continuarem amb la part A fins que acabi la música.


PART A

OBRIR I TANCAR PUNTES, SHUFFLE, VOLTA MILITAR

1-4. Obrir punta dreta, tancar, tornar a obrir i tornar a tancar.
5-8. Fer el mateix amb el peu esquerra.
9-10. Shuffle cap a l’esquerra.
11-14. Volta militar dreta (pas davant mitja volta; pas davant i mitja volta).

JAZZBOX AMB SCUFF, PAS I TALONS
15-18. Jazzbox amb la cama dreta, al 4t temps fem un scuff amb l’esquerra i pas endavant amb la cama esquerra.
19-20. Marquem talons a l’esquerra i els tornem a lloc.

PAS, MITJA VOLTA, COASTER STEP
21-22. Pas esquerra enrera i mitja volta cap a l’esquerra.
23-24. Coaster step amb el peu esquerra.

HOOK COMBINATION DRETA, STOMP, FUET, 2 STOMPS, BÀSIC DRETA
25-28. Hook combination peu dret.
29. Stomp peu dret a lloc.
30-33. Fuet peu dret (puntada davant, stomp al lloc, puntada darrera, stomp al lloc).
34-35. Dos stomps peu dret al lloc.
36-39. Bàsic a la dreta.

HOOK COMBINATION ESQUERRA, STOMP, FUET, 2 STOMPS, BÀSIC ESQUERRA
40-43. Hook combination peu esquerra.
44. Stomps peu esquerra al lloc.
45-48. Fuet peu esquerra (puntada davant, stomp al lloc, puntada darrera, stomp al lloc).
49-50. Dos stomps peu esquerra al lloc.
51-54. Bàsic a l’esquerra.

COASTER STEP AMB QUART DE VOLTA, SHUFFLE, VOLTA MILITAR
55-56. Coaster step amb peu pret girant un quart de volta cap a la dreta.
57-58. Shuffle endavant amb el peu esquerra.
59-62. Volta militar dreta (pas davant mitja volta; pas davant i mitja volta).

KICK BALL CHANGE, PUNTES I TALONS
63-64. Kick ball change peu dret.
65-68. Obrim puntes, obrim talons, tanquem talons, tanquem puntes.

PART B

STEPS (x3), HOLD, SHUFFLE, HOLD

1 Pas peu dret davant,
& pas peu esquerra davant, al costat del dret
2 pas peu dret darrera,
& Hold
3-4. Shuffle enrera amb l’esquerra.

HEELS I TOES
5 Taló dret davant, en diagonal a la dreta,
& punta dreta darrera, en diagonal a la dreta.
6 Taló dret davant, en diagonal a la dreta
& Mitjançant un saltet, recolzem el pes en la cama dreta i marquem punta esquerra darrera en diagonal.
7 Taló esquerra davant, en diagonal a l’esquerra,
& punta esquerra darrera, en diagonal a l’esquerra,
8 Taló esquerra davant, en diagonal a l’esquerra.

TOUCH (x3), SHUFFLE, PAS MITJA VOLTA
9-10. Aixequem la cama esquerra i fem: dreta, esquerra, dreta tocant el turmell.
11-12. Shuffle endavant cama esquerra.
13-14. Pas dret, mitja volta.

PUNTES I STOMPS
15-16. Marquem punta peu dret al costat pret i el tornem a lloc, dues vegades.
17-18. Marquem punta peu esquerra al costat esquerra i el tornem a lloc, dues vegades.
19. Pas peu esquerra endavant
& pau peu dret endavant
20. pas peu esquerra endavant
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...