No woman

English

Temps: 32 - Parets: 4
Autor/a: Sergi Boada

Font: Maite Alemany

Ball revisat | Disposa de vídeo (al final del full)

Música del ball:
Blaine Larsen - No Woman (196 bpm)
Blaine Larsen - I Don’t Wanna Work That Hard (146 bpm) (lenta suggerida)

DESCRIPCIÓ DELS PASSOS

RIGHT & LEFT SWIVELS, RIGHT SWIVELS
1 – Desplaçar punta del peu dret cap a la dreta
2 – Desplaçar taló del peu dret i punta del peu esquerre cap a la dreta
3 – Desplaçar taló del peu dret i punta del peu esquerre cap a l’esquerra
4 – Desplaçar la punta del peu dret cap a l’esquerra (deixant els peu paral•lels)
5 - Desplaçar punta del peu dret cap a la dreta
6 – Desplaçar taló dret cap a la dreta
7 – Desplaçar punta del peu dret cap a la dreta
8 – Pausa (12:00)
Opcional: 1-4 només els swivels amb el peu dret

CROSS ROCK STEP, TOGETHER, HOLD, BACK ROCK STEP, TOGETHER, HOLD
9 – Creuar peu esquerre per davant del dret
10 – Tornar el pes al peu dret
11 – Pas peu esquerre al lloc
12 – Pausa (Restart aquí a la 5a paret) (12:00)
13 – Rock peu dret darrere
14 – Tornar el pes al peu esquerre
15 – Pas peu dret al lloc
16 – Pausa (12:00)

SIDE ROCK, CROSS, HOLD, GRAPEVINE ¼ TURN RIGHT, HOLD
17 – Rock peu esquerre a l’esquerra
18 – Tornar el pes al peu dret
19 – Creuar peu esquerre per davant del dret
20 – Pausa
21 – Pas peu dret a la dreta
22 – Pas peu esquerre per darrere del dret
23 – Girar ¼ de volta a la dreta i pas peu dret davant
24 – Pausa (3:00)

TOE STRUT WITH ½ TURN RIGHT, ROCK STEP WITH ½ TURN RIGHT, ½ TURN RIGHT SHUFFLE, STEP FORWARD, STOMP
25 – Marcar punta peu esquerre davant
26 – Girar ½ volta a la dreta i baixar el peu esquerre pla a terra
27 – Girar ½ volta a la dreta i rock peu dret davant
28 – Tornar el pes al peu esquerre
29 & – Girar ¼ de volta a la dreta i pas peu dret a la dreta, pas peu esquerre al costat del dret
30 – Girar ¼ de volta a la dreta i pas peu dret davant
31 – Pas peu esquerre davant
32 – Stomp peu dret al costat de l’esquerre (9:00)

TORNAR A COMENÇAR

Restart: Amb la cançó “No Woman” a la 5a paret es fan els primers 12 temps i es torna a començar el ball des del principi (12:00)


Vídeos

Font: ea3ans (Quim i Lluís)

Help me # Ball explicat al Mr. Banjo Festival 2004 #

Temps: 32 - Parets: 4
Autor/a: Sergi Boada

Font: Sergi Boada

Ball revisat | Disposa de vídeo (al final del full)

Música del ball:
Buddy Jewell - I Wanna Thank Everyone
Tracy Byrd - Undo the Right
Toby Keith - I love this bar (Lletra cançó)


DESCRIPCIÓ DELS PASSOS

ROCK, ROCK I SHUFFLE AMB 1/2 VOLTA
1 – 2 Rock davant amb el peu dret i tornem el pes al peu esquerra.
3 – 4 Rock enrera amb el peu dret i tornem el pes al esquerra.
5 – 6 Shuffle endavant començant amb el peu dret, fent 1/2 volta a l'esquerra.

ROCK, ROCK I SHUFFLE AMB 1/2 VOLTA
7 – 8 Rock enrera amb el peu esquerra i tornem el pes al dret.
9 – 10 Rock davant amb el peu esquerra i tornem el pes al peu dret.
11 – 12 Shuffle enrera començant amb l'esquerra i fent 1/2 volta a l'esquerra.

JAZZ BOX AMB CROSS, PAS A LA DRETA, CROSS, CHASSE
13 – 16 Jazz Box començant amb el peu dret i en l'últim temps creuem el peu esquerra per davant del peu dret.
17 Pas a la dreta amb el peu dret.
18 Creuem el peu esquerra per darrera del dret.
19 – 20 Chasse a la dreta començant amb el peu dret.

ROCK AMB 1/8 DE VOLTA I KICK BALL CROSS AMB 1/8 DE VOLTA
21 – 22 Rock davant amb el peu esquerra i inclinant el cos 1/8 de volta a la dreta i tornem el pes al peu dret.
23 – 24 Kick ball cross amb la cama esquerra al temps que es recupera el 1/8 de volta anterior.

SHUFFLE AMB 1/4 DE VOLTA I SHUFFLE AMB 1/2 VOLTA
25 – 26 Shuffle començant amb el peu esquerra i fent 1/4 de volta a l'esquerra.
27 – 28 Shuffle endavant començant amb el peu dret i fent 1/2 volta a l'esquerra.

COASTER STEP I STOMPS
29 – 30 Coaster step: pas enrera amb el peu esquerra, pas enrera amb el peu dret al costat del esquerra, pas endavant amb el peu esquerra.
31 Stomp lleugerament avançat amb el peu dret al costat de l'esquerra.
32 Stomp lleugerament avançat amb el peu esquerra al costat del dret.

Nota: A la cançó “I Wanna Thank Everyone” de Buddy Jewell, s'afegirà un tercer Stomp al final de la última paret del ball, per quadrar-lo amb la música.


Vídeos

Font: Acuari56

Little Girl

Temps: 96 - Parets: 2
Autor/a: S. Mimó, P. Asensi, A. Mansilla, S. Boada

Font: LD Pemai (traducció al català per Linedance.cat)

Música del ball:
Billy Paul - Bottom dollar
Billy Paul - Little girl

DESCRIPCIÓ DELS PASSOS

SCUFF, PASSOS I HOLD
1. Scuff amb el peu dret al costat del peu esquerre.
2. Petit pas a la dreta amb el peu dret.
3. Petit pas a l’esquerra amb el peu esquerre "Peus oberts".
4. Fem una pausa.

CROSS, PAS, CROSS I HOLD
5. Creuem el peu dret per darrere del peu esquerre.
6. Pas a l’esquerra amb el peu esquerre.
7. Creuem el peu dret per davant del peu esquerre.
8. Fem una pausa.

SCUFF, PASSOS I HOLD
9. Scuff amb el peu esquerre al costat del peu dret.
10. Petit pas a l’esquerra amb el peu esquerre.
11. Petit pas a la dreta amb el peu dret "Peus oberts".
12. Fem una pausa.

CROSS, PAS, CROSS I HOLD
13. Creuem el peu esquerre per darrere del peu dret.
14. Pas a la dreta amb el peu dret.
15. Creuem el peu esquerre per davant del peu dret.
16. Fem una pausa.

ROCK AMB 1/4 DE VOLTA, PAS I HOLD
17 - 18. Rock a la dreta amb el peu dret i tornem el pes al peu esquerre fent 1/4 de volta a la dreta.
19. Pas darrere amb el peu dret.
20. Fem una pausa.

SLOW COASTER STEP I HOLD
21. Pas darrere amb el peu esquerre.
22. Pas darrere amb el peu dret al costat del peu esquerre.
23. Pas endavant amb el peu esquerre.
24. Fem una pausa.

BRUSH, PAS I HOLD
25. Brush amb el peu dret fent una puntada endavant.
26. Brush amb el peu dret fent una puntada darrere.
27. Stomp amb el peu dret fent un pas a la dreta.
28. Fem una pausa.

KICK, PASSOS I HOLD
29. Fem una puntada endavant amb el peu esquerre.
30. Pas endavant amb el peu esquerre.
31. Pas endavant amb el peu dret.
32. Fem una pausa.

ROCK AMB 1/4 DE VOLTA, PAS I HOLD
33 - 34. Rock a l’esquerra amb el peu esquerre i tornem el pes al peu dret fent 1/4 de volta a l’esquerra.
35. Pas darrere amb el peu esquerre.
36. Fem una pausa.

SLOW COASTER STEP I HOLD
37. Pas darrere amb el peu dret.
38. Pas darrere amb el peu esquerre al costat del peu dret.
39. Pas endavant amb el peu dret.
40. Fem una pausa.

BRUSH, PAS I HOLD
41. Brush amb el peu esquerre fent una puntada endavant.
42. Brush amb el peu esquerre fent una puntada darrere.
43. Stomp amb el peu esquerre fent un pas a l’esquerra.
44. Fem una pausa.

KICK, PASSOS I HOLD
45. Fem una puntada endavant amb el peu dret.
46. Pas endavant amb el peu dret.
47. Pas endavant amb el peu esquerre.
48. Fem una pausa.

PAS, CROSS, PAS I HOLD
49. Pas a la dreta amb el peu dret.
50. Creuem el peu esquerre per darrere del peu dret.
51. Pas a la dreta amb el peu dret.
52. Fem una pausa.

CROSS, 1/4 DE VOLTA, PAS I HOLD
53. Creuem el peu esquerre per darrere del peu dret.
54. Pas a la dreta amb el peu dret fent 1/4 de volta a l’esquerra.
55. Pas endavant amb el peu esquerre.
56. Fem una pausa.

TALONS I PUNTES
57. Marquem el taló del peu dret davant inclinant la punta del peu a la dreta.
58. Marquem la punta del peu dret darrere inclinant el taló a la dreta.
59. Marquem el taló del peu dret davant inclinant la punta del peu a la dreta.
60. Aixequem el peu dret per davant de la canya de la bota del peu esquerre marcant la punta.
61. Marquem el taló del peu dret davant inclinant la punta del peu a la dreta.
62. Marquem la punta del peu dret darrere inclinant el taló a la dreta.

1/2 VOLTA I HOLD
63. Fem 1/2 volta a la dreta deixant marcat el taló del peu dret davant.
64. Fem una pausa.

PASSOS, CROSS I HOLD
65. Pas a l’esquerra amb el peu esquerre.
66. Pas darrere amb el peu dret.
67. Creuem el peu esquerre per davant del peu dret.
68. Fem una pausa.

PASSOS, CROSS I HOLD
69. Pas a la dreta amb el peu dret.
70. Pas darrere amb el peu esquerre.
71. Creuem el peu dret per davant del peu esquerre.
72. Fem una pausa.

BALANCEIGS I HOLD
73 - 75. Pas a l’esquerra amb el peu esquerre deixant-hi caure el pes, tornem el pes al peu dret i després al peu esquerre.
76. Fem una pausa.

PAS, CROSS AMB 3/4 DE VOLTA, PAS I HOLD
77. Pas a la dreta amb el peu dret.
78. Creuem el peu esquerre per darrere del peu dret fent 3/4 de volta a l’esquerra.
79. Pas endavant amb el peu dret.
80. Fem una pausa.

CROSS, SPIN, PAS I HOLD
81. Creuem el peu esquerre per davant del peu dret.
82. Fem una volta completa a la dreta.
83. Pas endavant amb el peu dret.
84. Fem una pausa.

ROCK, STEP, SLIDE I HOLD
85. Rock davant amb el peu esquerre.
86. Tornem el pes al peu dret.
87. Slide darrere amb el peu esquerre fins a trobar al peu dret.
88. Fem una pausa.

PAS, CROSS, PAS I CROSS
89. Pas a la dreta amb el peu dret.
90. Creuem el peu esquerre per darrere del peu dret.
91. Pas a la dreta amb el peu dret.
92. Creuem el peu esquerre per davant del peu dret.

SALT AMB KICK, PAS, CROSS I PAS
93. Amb un salt fem un pas a la dreta amb el peu dret i fem una puntada endavant amb el peu esquerre.
94. Pas a l’esquerra amb el peu esquerre.
95. Creuem el peu dret per darrere del peu esquerre.
96. Pas a l’esquerra amb el peu esquerre.

Thank you

Temps: 32 - Parets: 4
Autor/a: Sergi Boada

Font: Sergi Boada

Ball revisat | Disposa de vídeo (al final del full)

Música del ball:
Toby Keith - As good as I ones was
Mark Chesnutt - Think like a woman (Lletra amb traducció al català)


DESCRIPCIÓ DELS PASSOS

JAZZ BOX AMB CROSS, BÀSIC A LA DRETA AMB CROSS, ¼ ROCK-STEP
1 – 4 Jazz Box començant amb el peu dret i en l'últim temps creuem el peu esquerre per davant del peu dret.
5 – 8 Començem un bàsic a la dreta amb el peu dret i acabem creuant el peu esquerre per davant del peu dret.
9 – 10 Rock davant amb el peu dret i girant 1/4 de volta a la dreta, tornem el pes sobre la cama esquerra.

½ VOLTA, STOMP, SWIVEL CAMA ESQUERRA, STOMP
11 – 12 Fem un pas cap enrere amb el peu dret al mateix temps que fem 1/2 volta cap a la dreta, stomp amb el peu esquerre al costat del dret.
13 – 16 Obrim la punta esquerra cap a l'esquerra, el taló esquerre cap a l'esquerra, la punta esquerra cap a l'esquerra i stomp amb la dreta al costat de l'esquerra en l'últim temps.

KICK, STOMP, KICK, STOMP, KICK, STOMP, KICK, STOMP
17 – 20 Puntada cap a davant començant amb la cama dreta, stomp amb la dreta al costat de l'esquerra, puntada cap enrere amb la cama dreta, stomp amb la dreta al costat de l'esquerra.
21 – 24 Puntada cap a davant començant amb la cama dreta, stomp amb la dreta al costat de l'esquerra, puntada cap enrere amb la cama dreta, stomp amb la dreta al costat de l'esquerra.

STEP, STOMP, ¼ STEP, STOMP, STEP, STOMP, ¼ STEP, STOMP
25 – 28 Pas endavant amb el peu dret, stomp amb el peu esquerre al costat del dret, pas enrere amb el peu esquerre i girant ¼ de volta a l'esquerra, stomp amb el peu dret al costat de l'esquerre.
29 – 32 Pas endavant amb el peu dret, stomp amb el peu esquerre al costat del dret, pas enrere amb el peu esquerre i girant ¼ de volta a l'esquerra, stomp amb el peu dret al costat de l'esquerre.


Vídeos:

Font: AACVNG